Stowarzyszenie SYNTONIA zaprasza osoby 60 + na cykl wykładów on-line o stresie. Wykłady będą odbywały się w środy o godz. 9:30.
12 maja: Stres i stres w pandemii – co warto wiedzieć?
19 maja: Poznaj wybrane sposoby radzenia sobie ze stresem
26 maja: Pułapka myśli – jak mimo pandemii zapanować nad rozmyślaniem ?
02 czerwca: Kiedy smutek to depresja
09 czerwca: Postaw na rozwój – jak wykorzystać efektywnie czas pandemii
Wykłady odbywają się on-line, nie ma potrzeby pobierania i instalowania aplikacji lub programu, udział odbywa się poprzez kliknięcie w link.