W dniu 9.05.2019 r. pożegnaliśmy koleżankę Amazonkę Iwonę Wojnowską którą wiele z was znało ze Stowarzyszenia Żonkil.
„Odeszłaś cicho, bez słów pożegnania. Tak jakbyś nie chciała, swym odejściem smucić… tak jakbyś wierzyła w godzinę rozstania, że masz niebawem z dobrą wieścią wrócić”
This gallery contains 19 photos.
Wczoraj miałyśmy spotkanie Wielkanocne na które przybyły nie tylko nasze Amazonki, ale również Burmistrz Grzegorz Pietruczuk,jego zastępca Włodzimierz Piątkowski oraz radny z osiedla Chomiczówki Marcin Włodarczyk . Spotkanie sfinansował Urząd Gminy Bielany za co bardzo dziękujemy. Było gwarno i wesoło. To był też czas na chwilowy oddech od codziennych obowiązków. Obyśmy w przyszłym roku spotkali […]
Zbliża się wiosna, czas odnaleźć swoje piękno zewnętrzne i wewnętrzne! Warsztaty „Piękna na wiosnę” to spotkanie z panią kosmetolog, trycholog, makijażystką i psychoonkolog. Można było dowiedzieć się co zawierają dzisiejsze kosmetyki, jaki wpływ mają na naszą skórę i na co zwracać przy dbałości o własne ciało. Dowiedzieliśmy się też jak można w szybki sposób poradzić sobie w stresie. To było ciekawe spotkanie.
21.03.2019 r. odbyło się VIII Forum Pacjentów Onkologicznych na którym gościliśmy nie tylko wielu znamienitych lekarzy, terapeutów i osób z różnych Stowarzyszeń na rzecz pacjentów onkologicznych,ale też Ministra Zdrowia Łukasza Szumowskiego. W tym szczególnym dniu obchodziliśmy też 10 lecie Polskiej Koalicji Pacjentów Onkologicznych. Forum poruszyło tematy związane z opieką nad pacjentami, dostępem do nowoczesnych metod leczenia , oraz problemy z jakimi pacjent musi zmagać się przy chorobie.
Po oficjalnej części odbył się bankiet z występami artystycznymi oraz rozdaniem wyróżnień dla osób najbardziej zaangażowanych w działalność społeczną na rzecz pacjentów onkologicznych.
Dzisiaj rano niespodzianie zapukała do mych drzwi
Wcześniej niż oczekiwałem przyszły te cieplejsze dni
Zdjąłem z niej zmoknięte palto, posadziłem vis a vis
Zapachniało, zajaśniało, wiosna, ach to ty
Wiosna, wiosna, wiosna, ach to ty
Breast Unit (BU; Centrum Diagnostyki i Leczenia Chorób Piersi), pierwszy na Mazowszu z certyfikatem Międzynarodowego Towarzystwa Senologicznego (SIS, Senologic International Society) od 2018 r. działa w Wojskowym Instytucie Medycznym (WIM), w Warszawie. Akredytacja SIS to duży prestiż i jednocześnie gwarancja wysokich standardów leczenia chorych. Opieka nad chorymi z rozpoznaniem raka piersi w BU WIM ma charakter modułowy.
W procesie diagnostyczno-leczniczym współpracuje ze sobą zespół specjalistów z radiologii, patomorfologii, chirurgii onkologicznej, onkologii klinicznej, radioterapii, rehabilitacji oraz psychologii.
BU w WIM dysponuje nowoczesnym i pełnym zapleczem organizacyjno-technicznym umożliwiającym prowadzenie wszystkich etapów diagnostyki, leczenia oraz rehabilitacji chorych na raka piersi.
W RAMACH BREAST UNIT OFERUJEMY:
krótkie terminy oczekiwania na diagnostykę i leczenie, w ramach pakietu onkologicznego NFZ (szybka ścieżka onkologiczna, karta diagnostyki i leczenia onkologicznego; DILO)
leczenie prowadzone przez doświadczony zespół chirurgów, onkologów i radioterapeutów
diagnostykę radiologiczną: mammografia (MMG; w tym skriningowa), USG piersi, badania tomografii komputerowej (TK), rezonans magnetyczny (MRI)
diagnostykę patomorfologiczną: biopsja cienkoigłowa, gruboigłowa stereotaktyczna pod kontrolą MMG, biopsja mammotomiczna
zabiegi chirurgiczne z wykorzystaniem technik onkoplastycznych i rekonstrukcji jedno i dwuczasowe z użyciem ekspanderów, implantów oraz tkanek własnych pacjenta
profilaktyczne amputacje piersi z rekonstrukcją u kobiet z obecnością mutacji w genach wysokiej predyspozycji do zachorowania na raka piersi (genów BRCA1/2)
nowoczesne techniki napromieniania (radioterapii)
zabiegi chłodzenia skóry głowy podczas chemioterapii zmniejszające ryzyko utraty włosów, tzw. czepki chłodzące
konsultacje psychologa, dietetyka i fizjoterapeuty
udział chorych w badaniach klinicznych z nowymi lekami
CREDIT AGRICOLE BANK POLSKI 63 1940 1076 3136 8519 0000 0000
wtorki: 15.00 – 17.00 – masaż
środy: 11.00 – 14.00 – warsztaty plastyczne
czwartki: 10.00 – 11.00 – gimnastyka grupowa
piątki: 11.00 – 13.00 – zajęcia z pamięcią
soboty: 10.00 – 12.00 – masaż
Dnia 2.03.2019 roku odbył się bal seniorów który był z organizowany przez Urząd Gminy i naszego burmistrza Grzegorza Pietruczuka. Impreza była wspaniała, a seniorzy jak zwykle udowodnili ,że w każdym wieku można się świetnie bawić.
Amazonki z Bielan zorganizowały kiermasz ciast i drobnych upominków połączonych z dobrą zabawą, a uzyskane datki przekazały na Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy.
W tym wspaniałym wydarzeniu w Ośrodku Sportowym na ul.Lindego wzięło udział wiele osób zarówno Amazonek jak i mieszkańcy Gminy Bielany i okolic.
UWAGA: Spotkanie integracyjne w środę 28 listopada br o godzinie 16.00 będzie połączone z prelekcją: „Zdrowy Styl Życia”.
ZADANIA TE DOFINANSOWYWANE SĄ ZE ŚRODKÓW BĘDĄCYCH W DYSPOZYCJI WOJEWÓDZTWA MAZOWIECKIEGO ( pochodzących ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych )ZGODNIE Z UMOWĄ Nr 333/368/18 Z DNIA 22.08.2018 ROKU.
Babcia gotuje z wnukami
14, 21 października i 4 listopada 2017 roku odbyły się w naszej siedzibie 3 spotkania z cyklu międzypokoleniowych warsztatów kulinarnych – Babcia gotuje z wnukami.
Warsztaty odbyły się w ramach projektu Akademia Liderów 60+, realizowanego przez Fundację Inicjatyw Społeczno-Ekonomicznych na zlecenie Urzędu m. st. Warszawy.
W warsztatach wzięło udział 18 dzieci i 13 babć.
Prowadzący warsztaty dietetyk Leszek Wronka z Zakładu Żywienia Człowieka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego przygotował bardzo interesujące prezentacje, propozycje przepisów i porcję wiedzy na temat prozdrowotnych walorów przyrządzanych potraw.
Publikujemy wspaniałe przepisy z naszych spotkań kulinarnych.
Zielony koktajl z jarmużem
Składniki:
Przygotowanie:
Daktyle namoczyć przez odsączyć, wszystkie składniki wrzucić do Bendera i zmiksować na gładki koktajl. Dodać mleko do uzyskania odpowiedniej konsystencji koktajlu. NA ZDROWIE!
Koktajl gruszkowy z miętą i miodem
Składniki:
Przygotowanie:
Owoce umyć, podzielić na mniejsze elementy, gruszki i jabłka oczyścić z gniazd nasiennych, następnie wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować na gładki koktajl. Pod koniec miksowania dodać liście mięty i miód. Całość zblenderować i podzielić na porcje. NA ZDROWIE!
Koktajl z mango, kiwi i marchewki
Składniki:
Przygotowanie:
Mango i kiwi obrać, pokroić na mniejsze kawałki. Przełożyć do blendera, dodać sok z marchewki. Zmiksować. NA ZDROWIE!
Mus z owoców leśnych z jogurtem naturalnym i karobem
Składniki:
Przygotowanie:
Owoce rozmrozić przełożyć do blendera, następnie zmiksować. Do niskiej szkanki przełożyć 2 łyżki musu, następnie dodać jogurt naturalny i na wierzch dodać resztę musu. Całość posypać karobem lub posiekaną drobno czekoladą. SMACZNEGO!
Mus malinowy z chia
Składniki:
Przygotowanie:
Maliny świeże umyć, przełożyć do blendera i zmiksować. Nasiona chia opłukać przełożyć do miseczki, zaleć mleczkiem kokosowym, wymieszać i odstawić na kilka godzin. Po tym czasie gotowe nasiona chia przełożyć do szklanki i polać musem z malin. Całość można udekorować listkiem mięty i całym owocem maliny. SMACZNEGO!
Surówka z tofu i granata
Składniki (na 2 porcje):
Przygotowanie:
Rukolę opłukać, odsączyć. Tofu podzielić na kawałki (najlepiej pokroić w kostkę), usmażyć na małej ilości oleju i odsączyć z tłuszczu na ręczniku papierowym. Odciąć wierzch (koronę) granata, następnie pokroić go na mniejsze części, odłożyć do naczynia z wodą na kilka minut. Ser pokroić na kawałki (najlepiej plastry). Gruszkę umyć, osuszyć, pokroić w plasterki i skropić sokiem z cytryny. Kiełki opłukać i odsączyć. Granata wyjąć z wody i oddzielić od łupiny ziarenka do miseczki. Sezam uprażyć na patelni teflonowej bez dodatku oleju. Wszystkie składniki połączyć, polać olejem, octem i wymieszać delikatnie. Smacznego!
Sałatka z roszponki
Składniki (na 2 porcje):
Przygotowanie:
Roszponkę opłukać, odsączyć, oddzielić odpowiednią porcję i przełożyć do miseczki. Mozzarellę opłukać na sitku i przełożyć do miseczki z roszponką. Jeśli kulki są zbyt duże można podzielić na mniejsze kawałki. Pomidora pokroić w kostkę i dodać do roszponki. Pestki dyni uprażyć na rozgrzanej patelni bez dodatku tłuszczu i również dodać do pozostałych składników. Kukurydzę opłukać pod dużą ilością wody, odsączyć i dodać odpowiednią ilość do sałatki. Paprykę sparzyć wrzątkiem i pokroić w 2-3 centymetrowe paski. Ogórka umyć i pokroić w cienkie plasterki. Jogurt i musztardę połączyć ze sobą, wymieszać i polać sałatkę. Całość oprószyć świeżo mielonym pieprzem i ewentualnie kiełkami. Smacznego!
Brokułowa sałatka z ciecierzycą, awokado i pistacjami
Składniki:
Przygotowanie:
Brokuły (różyczki) ugotować al dente, osuszyć i pozostawić do ostygnięcia. Ciecierzycę opłukać dużą ilością wody i odsączyć. Pomidora i ser feta pokroić w kostkę. Paprykę należy sparzyć wrzątkiem i pokroić na 3-4 centymetrowe paski. Awokado umyć, osuszyć, przekroić na połowę, wyjąć pestkę i pokroić w większą kostkę. Koper dokładnie opłukać i posiekać na drobniejsze kawałki. Pistacje obrać z łupinek. Nasiona słonecznika i pestki dyni uprażyć na patelni bez dodatku tłuszczu. Do miseczki włożyć różyczki brokułów, wsypać ciecierzycę, następnie dodać pomidora, pokrojoną fetą, kawałki papryki i awokado. Całość oprószyć nasionami słonecznika, pestkami dyni i orzechami pistacjowymi. Całość polewamy olejem/oliwą, sokiem z cytryny i posypujemy koperkiem. Smacznego!
Guacamole – meksykańska salsa przyrządzana na bazie awokado
Składniki (na kilka porcji):
Przygotowanie:
Awokado umyć, usunąć pestkę, łyżką wydrążyć miąższ. Rozgnieść go następnie widelcem na pastę, dodać sok z limonki, sól i rozgnieciony w prasce czosnek. Cebulę obrać, drobno posiekać, dodać do reszty składników. Kolendrę umyć, posiekać i dodać do reszty składników. Całość wymieszać. Gotową pasta posmarować pieczywo. Smacznego!
Pasta z nasion słonecznika
Składniki (na kilka porcji):
Przygotowanie:
Ziarna słonecznika namoczyć na noc w zimnej wodzie. Rano odcedzić i osuszyć. Do Bendera wrzucić namoczony słonecznik, suszone pomidory, sok z cytryny, pietruszkę i czosnek. Wszystko zmiksować na gęsta i grudkowatą pastę. Dolać dwie łyżki wody i miksować aż do uzyskania gładkiej, lekkiej pasty. Doprawić do smaku niewielką ilością soli i czarnego pieprzu, dobrze wymieszać i przełożyć do czystego słoiczka. Przechowywać w lodówce do 3 dni. Gęsta pastą smarować pieczywo. Smacznego!
Przy Stowarzyszeniu został powołany Klub Seniora Aktywnego liczący obecnie ponad 60 członków !
Zapraszamy mieszkańców Bielan do Klubu i korzystania z prowadzonych przez Stowarzyszenie działań.
Romana Nawara – Prezes Warszawskiego Stowarzyszenia Amazonek
10-lecie Warszawskiego Stowarzyszenia Amazonek na Bielanach
To już 10 lat jak istnieje Warszawskie Stowarzyszenie Amazonek na Bielanach. Tegoroczny jubileusz został włączony w ponadregionalny projekt „Jest jak jest. Sprawna Ja”, zrealizowany w czterech miastach – Sierakowie, Gdańsku, Warszawie i Częstochowie przez Poznańskie Towarzystwo „Amazonki”. Głównym celem projektu jest zmiana postaw społecznych wobec osób niepełnosprawnych – w tym przypadku kobiet po leczeniu raka piersi.
Wydarzenia w Warszawie miały miejsce 25 i 26 września 2017 r. Dzięki wsparciu zastępcy Burmistrza Grzegorza Pietruczuka mogłyśmy gościć na Bielanach ponad 150 Amazonek z 8 województw. Najliczniejsza grupa przyjechała z Unii Lubelsko-Zamojskiej. Projekt rozpoczął monodram „Jest jak jest” w wykonaniu Agnieszki Różańskiej – aktorki Poznańskiego Teatru Nowego, który odbył się w sali widowiskowej bielańskiego ratusza. Na spektakl oprócz Amazonek przyszło wielu mieszkańców Bielan. Dyskusja po spektaklu z udziałem aktorki, lekarza onkologa i Amazonek przybliżyła tematykę leczenia, profilaktyki i jakości życia po chorobie nowotworowej. „Prezentując ten spektakl, chcemy pokazać, że osoby, których problem nowotworu dotyczy, nie pozostają z nim same” – mówiła Krystyna Wechmann, prezes Poznańskiego Towarzystwa „Amazonki”. – „Osoba niepełnosprawna, mimo choroby, nadal przecież pozostaje w pełni Człowiekiem, który posiada swój potencjał oraz odczuwa silne pragnienie bliskości z innymi ludźmi. Jest to temat o tyle ważny społecznie, że nikt nie jest w stanie przewidzieć, czy i kiedy ten problem go dotknie” – podkreślała Krystyna Wechmann.
Następnego dnia o godz.10 odbył się mityng Amazonek w Nordic Walking, w którym wzięło udział około 150 Amazonek z różnych regionów Polski, w tym kilka koleżanek 80+ i kilkanaście 70+. Im należą się szczególne wyrazy uznania. Na trasie marszu dopingowali nas wolontariusze z bielańskich szkół ZS nr 10, nr 35 i nr 50.
Po mityngu wszystkie uczestniczki otrzymały ciepły posiłek oraz pamiątkowe dyplomy, a nasze: „najmłodsza i najstarsza Amazonka” nagrodzone zostały pucharami. Podziękowania należą się też pani Elżbiecie Iglewskiej-Romanowskiej, kierowniczce Zespołu Sportu i Rekreacji Urzędu Dzielnicy Bielany za przygotowanie i zabezpieczenie 3 km trasy prowadzącej od Bielańskiego Ratusza przez Park Herberta i Park Olszyna.
O godz. 13:00 w Sali widowiskowej bielańskiego Ratusza rozpoczęła się uroczystość jubileuszu 10-lecia Warszawskiego Stowarzyszenia Amazonek, na którym obecni byli zastępcy burmistrza Grzegorz Pietruczuk i Włodzimierz Piątkowski, wiceprzewodnicząca Rady Anna Czarnecka, Amazonki z zaprzyjaźnionych warszawskich klubów z innych dzielnic, uczestniczki mityngu z różnych regionów Polski. O tym, co robimy, jak się wspieramy i jak staramy się aktywnie żyć, mimo choroby, przedstawiłam w prezentacji.
Podczas uroczystości Wiesława Kunicka z Konwentu Seniorek odznaczyła Henrykę Kopacz Rubinowym Łukiem, który przyznawany jest wybitnym Liderkom za co najmniej 10-letnią owocną działalność organizacyjną na rzecz stowarzyszenia i miejscowego środowiska kobiet dotkniętych rakiem piersi oraz Annę Czarnecką – Bursztynowym Łukiem, który jest ustanowiony dla „Przyjaciół Amazonek”, tj. osób szczególnie zasłużonych dla Naszego Ruchu. Merytorycznym akcentem spotkania był bardzo ciekawy wykład dietetyka Leszka Wronki nt. „Rak piersi – profilaktyka żywieniowa”, który przekonywał, że właściwa dieta ma duże znaczenie w zapobieganiu rozwojowi choroby nowotworowej.
Oprawę artystyczną jubileuszu zapewnił zespół „Fantazja” Stowarzyszenia Emerytów z Szydłowca. Już od pierwszego utworu – „Złoty pierścionek” – było wiadomo, że to będzie świetna zabawa. Widzowie śpiewali i tańczyli wraz z zespołem znane piosenki (m.in. w cygańskich rytmach) oraz żywo reagowali na kabaretowe skecze.
Po występach artystycznych wszyscy uczestnicy spróbowali wspaniałego tortu. Pyszny poczęstunek ufundował Urząd Dzielnicy Bielany m. st. Warszawy.
Wielkie podziękowania składamy przyjaznemu Amazonkom Wydziałowi Spraw Społecznych i Zdrowia Urzędu Dzielnicy Bielany, który kierowany jest przez Panią Naczelnik Katarzynę Piotrowską-Radzewicz, a nadzorowany przez Z-cę Burmistrza Grzegorza Pietruczuka.
Romana Nawara – Prezes Warszawskiego Stowarzyszenia Amazonek
Zdrowe drugie śniadania
Ostatnie spotkanie z cyklu międzypokoleniowych warsztatów kulinarnych „Babcia gotuje z wnuczkiem” odbyło się 4 listopada 2017 r. w siedzibie Warszawskiego Stowarzyszenia Amazonek i było poświęcone zdrowym drugim śniadaniom.
Prowadzący warsztaty Leszek Wronka przypomniał, że aby drugie śniadanie było zdrowym, pełnowartościowym posiłkiem musi składać się z pieczywa, najlepiej ciemnego, niewielkiej ilości tłuszczu, wysokiej jakości produktów białkowych (ser, jajka, wędliny), sezonowych warzyw oraz mleka w dowolnej postaci (kakao, jogurt, kawa z mlekiem). Musimy wiedzieć, że brak drugiego śniadania skutkuje spadkiem efektywności pracy, zmęczeniem i gorszymi wynikami w nauce.
Co robiliśmy na warsztatach?
– kanapki z pastą z awokado i serkiem twarogowym
– kanapki z pastą ze słonecznika i gotowanym jajkiem
– roladki z pieczonymi warzywami i dipem jogurtowym
Degustowaliśmy także humus z ciecierzycy i domową nutellę. A gdyby był piekarnik (niestety skromnie wyposażona kuchnia Amazonek jeszcze go nie ma) to upieklibyśmy pyszne domowe ciasteczka z otrębami, płatkami owsianymi, bakaliami i sokiem jabłkowym. Smacznego!
Henryka Kopacz
Babcie z wnukami przygotowują surówki i sałatki
Drugi z cyklu międzypokoleniowych warsztatów kulinarnych „Babcia gotuje z wnukami” odbył się w sobotę 21 października 2017 roku. Siódemka dzieci i sześć babć przygotowało wieloskładnikowe, przepyszne surówki i sałatki według ciekawych przepisów prowadzącego warsztaty dietetyka Leszka Wronki.
Przepisy ze wszystkich trzech spotkań kulinarnych opublikujemy na naszej stronie po zakończeniu warsztatów.
Henryka Kopacz
BABCIA GOTUJE Z WNUKAMI
W sobotę, 14 października 2017 roku, w Klubie Warszawskiego Stowarzyszenia Amazonek przy ul. Żeromskiego odbyły się pierwsze z cyklu trzech warsztatów kulinarnych „Babcia gotuje z wnukami”. Uczestniczyło w nich 9 babć i 14 wnuków. Tematem pierwszego spotkania były koktajle owocowo-warzywne i musy owocowe.
Zanim zaczęliśmy wspólnie obierać, kroić i miksować warzywa i owoce, prowadzący warsztaty Leszek Wronka z Zakładu Żywienia Człowieka WUM pokazał dzieciom bardzo ciekawą prezentację edukacyjną, połączoną z konkursem znajomości popularnych i mniej znanych owoców.
A koktajle były pyszne i kolorowe
Zapraszamy na dwie kolejne edycje warsztatów 21 października i 4 listopada.
Warto dodać, że warsztaty sfinansował Urząd m. st. Warszawy w ramach projektu Akademia Liderów 60+, a jego organizatorem jest Fundacja Inicjatyw Społeczno-Ekonomicznych.
Henryka Kopacz
Na prośbę Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM przekazujemy informację o spotkaniu międzypokoleniowym:
Szanowni Państwo,
Zapraszamy Państwa na Spotkanie Międzypokoleniowe
„Harcerstwo wczoraj i dziś”
KIEDY: 20.10 (piątek), godziny 17:30-20:00
GDZIE: Mokotów, Chełmska 50 (budynek starej przychodni) – siedziba Hufca ZHP Warszawa Mokotów im. Szarych Szeregów
Spotkanie z Hufcem ZHP Warszawa Mokotów im. Szarych Szeregów. Program spotkania przygotowywany przez młodych harcerzy Hufca.
Zapraszamy wszystkich, którzy byli i/lub są harcerzami, wszystkich którzy interesują się harcerstwem – jego historią i tym jak wygląda dziś.
Koszt wydarzenia: wydarzenie bezpłatne
Organizator – „Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM”
Kontakt: strona: www.razem-fundacja.org, tel.: 733 563 311
e-mail: twojpsycholog2@gmail.com
Inicjatywa organizowana w ramach projektu „Warszawski Inkubator Międzypokoleniowy” współfinansowanego przez Miasto Stołeczne Warszawa
Zapraszamy i pozdrawiamy serdecznie,
7 października Amazonki z Warszawskiego Stowarzyszenia Amazonek pojechały na jubileuszową, XX Pielgrzymkę do Częstochowy. Pogoda od samego rana nie była zachęcająca – chłodno i deszczowo. Jednak nad błoniami Jasnogórskimi chmury się rozstąpiły i nawet wyszło słonko. Uroczystą mszę poprowadził ksiądz biskup Antoni Długosz, który odczytał list od Ojca Świętego Franciszka. Papież zawierzył wszystkie kobiety zmagające się z chorobą nowotworową, członków Stowarzyszenia Amazonek
i ich rodziny, wstawiennictwu Matki Bożej Częstochowskiej. Na zakończenie mszy bp Antoni Długosz zaśpiewał wszystkim Amazonkom swoje najpiękniejsze piosenki m.in. tanga „San Damiano” i „Tango Francesco”, „My way” (Moja droga), „Melancholia”.
Po mszy wzięłyśmy udział w marszu nordic walking Aleją Najświętszej Marii Panny
a po marszu zostałyśmy poczęstowane żołnierską grochówką i pajdą chleba
ze smalcem i kiszonym ogórkiem. We wspaniałych humorach wróciłyśmy
do Warszawy.
Trochę wspomnień z turnusu rehabilitacyjnego z Sarbinowa
Mityng zdrowotny Amazonek „Jest jak jest. Sprawna Ja” jest organizowany przez Poznańskie Towarzystwo „Amazonki”. Do organizacji tego wydarzenia na terenie Warszawy włączyło się Warszawskie Stowarzyszenie Amazonek.
Zapraszamy w dniach 25 – 27 września 2017.
Program imprezy :
Poniedziałek, 25 września 2017 – Przyjazd i zakwaterowanie Uczestniczek
Hotel „O-ES-HA” (Pielęgniarski), Al. Reymonta 8
od 11.00 – Lunch w hotelu (catering)
15.00 – 16.00 – Obiad w restauracji „Karuzela Smaku”, ul. Żeromskiego 29 (w gmachu Urzędu Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy)
17.00 – Spektakl pt. „Jest jak jest” – po jego zakończeniu spotkanie z odtwórczynią głównej roli Agnieszką Różańską – aktorką Teatru Nowego w Poznaniu oraz z lekarzem onkologiem
(sala widowiskowa – Urząd Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy- Ratusz – ul. Żeromskiego 29)
ok. 19.00 – Kolacja (punkt cateringowy w Ratuszu. Uczestniczki, które nocują otrzymają tez śniadanie na następny dzień)
Wtorek, 26 września 2017
9.30 – Zbiórka przy Starcie(start i meta przy Urzędzie Dzielnicy Bielany od strony ul. Fontany)
10.00 – Mityng Amazonek w Nordic Walking na dystansie 3 km
ok. 11.30 – Zakończenie zawodów i wręczenie nagród, punkty informacyjne, poczęstunek dla publiczności)
(pod budynkiem Urzędu Dzielnicy Bielany)
(jeśli nie będzie pogody, to w sali nr 30 w Ratuszu – wejście od ul. Jarzębskiego)
13.00 – Uroczystości Jubileuszowe z okazji 10-lecia Warszawskiego Stowarzyszenia Amazonek
(Ratusz, sala nr 30, wejście od ul. Jastrzębskiego)
ok. 15.00 – Poczęstunek
ok. 17.00 – Kolacja i śniadanie na następny dzień (dla Pań nocujących)
(Ratusz, sala nr 30, wejście od Jastrzębskiego)
Środa, 27 września 2017
ok. 10.00 – Wykwaterowanie i wyjazd Uczestniczek
Mityng jest realizowany w ramach projektu pn. „Jest jak jest. Sprawna Ja” dofinansowanego ze środków PFRON.
Impreza masowa – „Jest jak Jest – Sprawna Ja”
ma na celu promocję działań Amazonek a przede wszystkim ich dobrego wizerunku jako osób niepełnosprawnych, ich sprawności dzięki aktywizacji w Stowarzyszeniach Amazonek.
Pierwszym elementem wydarzeń będzie spektakl – monodram „Jest jak Jest”, po którym nastąpi poczęstunek (lampka wina lub soku), bezpośrednie spotkanie z liderką Amazonek, lekarzem i aktorką. Celem rozmów będzie odniesienie się do wzruszającej historii scenicznej, do tematu radzenia sobie najbliższej rodziny, znajomych czy przyjaciół z zaawansowanym rakiem piersi.
Uczestniczki meetingu na drugi dzień (w Gdańsku to będzie akurat pierwszy dzień 18 września) w liczbie 150 Amazonek, które zgłaszają się tak jak na szkolenia (koszty zgłoszeniowe na stronie WWW.amazonki.federacja.pl z ksero orzeczenia o niepełnosprawności).
Uczestniczki meetingu chodzące nordic walking mają zapewnione zakwaterowanie, wyżywienie i pakiet startowy (worek a w nim koszulka, czapeczka, płaszcz przeciwdeszczowy, woda, gadżet) oraz dla wszystkich dyplomy a dla najlepszych puchary. Udział w uroczystościach Jubileuszowych klubu gdańskiego, warszawskiego i częstochowskiego. Wpłata uczestniczek to 50,- złoty.
Rozumiem, że koleżanki z danego miasta jak Warszawa, Gdańsk i Częstochowa mogą być na liście jako publiczność, wybrać się np. warszawianki do Gdańska czy Częstochowy i odwrotnie, koleżanki z woj. Pomorskiego do Warszawy czy Częstochowy.
To rozwiązuje problem wpłaty 50,- zł, które dla Amazonek z danego miasta wydaje się zaporowe.
Wszystkie szefowe Unii proszę o podanie tej informacji do klubów Unii, że będą miały zapewnione w ramach 50,- zł powyższe dwa noclegi i cały pakiet. Każda z uczestniczek do startu na trasie 2 – 3 km, dobrze jakby miały kije nordic walking .
Informacja dodatkowa:
1/Rezerwacja hoteli w Gdańsku to hotel Gryf i Dom Harcerza. Posiłki w Domu Harcerza, a podczas uroczystości w Europejskim Centrum Solidarności. Nordic walking odbędą się na Długim Targu w centrum Gdańska gdzie będziemy częstować publiczność grochówką i będą punkty informacyjne na temat profilaktyki raka piersi.
2/Rezerwacja hoteli w Warszawie przy Centrum Onkologii na ul. Roentgena (drugą lokalizacje poda w najbliższym czasie Romka Nawara), a spektakl odbędzie się w Ratuszu – Bielany przy ul. Żeromskiego 29 o godzinie 17.00 a noclegi nordic walking w okolicach Ratusza, poczęstunek, punkty informacyjne itp. A po południu uroczystości Jubileuszowe klubu warszawskiego – Bielany. Wyjazd uczestniczek po śniadaniu następnego dnia.
3/Częstochowa – to termin naszej Ogólnopolskiej Pielgrzymki i tradycyjnie zawsze w piątek w Filharmonii Częstochowskiej, gdzie o godzinie 16.00 odbędzie się spektakl „Jest jak Jest”, a następnie już program Eli Markowskiej z udziałem jej artystów. Nordic walking odbędzie się w sobotę bezpośrednio po mszy św. w pobliżu Jasnej Góry i będzie to podobny scenariusz jak w Warszawie czy Gdańsku. W godzinach około 18-ej odbędzie się uroczystość Jubileuszowa klubu Amazonek w Częstochowie w hotelu Skaut. Wyjazd po śniadaniu następnego dnia.
Przypominam o zgłoszeniach na kartach zgłoszeniowych a listy obecności dla Amazonek jako publiczność będziemy podpisywać na miejscu wydarzenia.
Jedynie uczestniczki pielgrzymki mogą już w swoich autobusach takie listy podpisać.
W razie pytań jestem do dyspozycji, Tel. 602324914 – Krystyna Wechmann.
W dniach od 12 do 25 czerwca przebywałyśmy na turnusie rehabilitacyjnym we Władysławowie. Zakwaterowane byłyśmy w bardzo oryginalnym hotelu „PEKIN”. Mieszkałyśmy w pokojach 2-osobowych urządzonych w pięknym, orientalnym stylu meblami i ozdobami z laki inkrustowanej masą perłową. Każda z nas po krótkiej konsultacji lekarskiej miała przepisane 2 zabiegi. Codziennie mogłyśmy korzystać dodatkowo z gimnastyki porannej, z gimnastyki w basenie i o każdej porze dnia z sali fitness, gdzie można było chodzić po bieżni i pedałować na rowerku stacjonarnym. Hotel położony jest w sporej odległości od plaży ale miałyśmy zapewniony transport pięknym meleksem na plażę i z powrotem. Oprócz rehabilitacji w programie naszego pobytu znalazło się wiele atrakcji kulturalnych, turystycznych i rozrywkowych. Wycieczka z panią przewodnik po Władysławowie, autokarowa wycieczka po Ziemi Puckiej podczas której byłyśmy w Kaszebskim Oku, u Sióstr Benedyktynek w Żarnowcu i zamku w Krokowej, wieczór z przesympatycznym Kaszubem, który zaprezentował nam w bardzo ciekawy sposób folklor i zwyczaje tego regionu, wieczorki taneczne oraz piękne zachody słońca wszystko to dostarczyło nam mnóstwa wrażeń i fantastycznych przeżyć oraz dużo radości.
